Com a ajuda do blog e de muitas pessoas próximas, mudança de alimentação, exercícios diários, amizades virtuais, apoio da família e principalmente com o apoio da Dri, consegui eliminar mais de 17 kilos, chegando ao peso mínimo neste 1 ano, de menos de 72 quilos.
Sem dúvida alguma, foi um dos dias mais emocionantes da minha vida!!!
A minha meta final desde que começamos o blog, era me manter na faixa dos 60 kilos, mas com a porcentagem de massa magra que possuía ( 57 kilos...por aí) e ainda com a chance de ganhar mais, com a prática de musculação, percebi que apesar de medir 1,60 m, não seria o ideal para o meu porte físico, então, tinha decidido que a meta seria entrar no vestido de quando me formei em fevereiro de 2.005. Iria me importar mais com as medidas e roupas, do que com o peso que aparecia na balança.
Confesso que mesmo ainda querendo emagrecer mais, já estava muito satisfeita ao me olhar nas fotos:
Em maio, realizei um dos grandes sonhos da minha vida: conhecer a Europa!!! Passei quase um mês fora, foi espetacular! Mas saindo da rotina e diante de tantas novidades não consegui manter a alimentação equilibrada e durante a viagem, voltei com a maior parte dos hábitos ruins: me esbaldai em sorvetes, chocolates, bebidas e comer sem estar com fome.
O resultado não poderia ser diferente, recuperei boa parte do peso perdido. E mesmo depois voltando das férias, foi bem difícil retomar a vida saudável. Cheguei a pesar 87 quilos.
Mas depois de ter sentido o gostinho bom dos novos hábitos, não há como ficar satisfeita assim. Mesmo com muuuita dificuldade e com o apoio das pessoas queridas que me cercam, como minha família, os Amigos da Corrida, meu namorado (que também está participando das corridas), minhas companheiras de academia, estou conseguindo novamente focar nos objetivos iniciais deste blog: ter uma vida saudável, conseqüentemente, ficando BELA NA FOTO. Esta foto aqui foi tirada em uma viagem que fiz no feriado de Finados, em Natal, ali consegui mesmo provando uma coisinha ou outra da culinária local e provando os doces regionais, consegui muitas vezes dizer não a diversas coisas que sei que prejudica o meu emagrecimento, e mesmo estando entre amigos que bebiam, ingeri bebida alcóolica apenas uma vez durante a viagem.
Percebi que mesmo mudando os hábitos, minha cabeça ainda não mudou, tenho que sempre estar em alerta, me controlando, principalmente, mantendo uma rotina de alimentação equilibrada e exercícios físicos. Estou tentando seguir os treinos de uma assessoria de Corrida, voltando a acordar cedo para correr e evitando sair nos finais de semana para no domingo, madrugar para participar das Corridas de Rua.
Foto tirada neste último domingo, dia 25 de novembro, Corrida do Sesc. Eu aumentei bastante meu tempo nas corridas, mas estou feliz demais de estar conseguindo correr mais de 5 km seguidos novamente.
Neste dia 25, pela manhã, foi assim que a balança me mostrou que eu estava no caminho certo, peso diminuindo novamente:
Por conta de estar com outros projetos pessoais (voltei a estudar), não estou com mais tanto tempo para poder postar sempre aqui e também para seguir corretamente um treino de musculação, o que acaba também refletindo na balança baixar mais rápido, mas vejo pelas fotos que quando eu estava com este mesmo peso, aparentava mais magra nas fotos, então, na medida do possível, vou dar um jeito de conciliar tudo que tenho para fazer: trabalhar, cuidar da casa, da minha alimentação, estudar, correr, aulas de dança da academia e musculação.
Também fico com receio de pegar pesado pelo fato de ter pinos no tornozelo. Esta radiografia foi tirada em maio deste ano, quando tive que ficar alguns dias de molho, por conta de uma tendinite.
Eu me inscrevi para a Corrida de São Silvestre, um sonho distante que eu e a Dri compartilhavamos. Pela rotina de estudos e por algumas vezes meu tornozelo doer um pouco, não vou poder me preparar para a prova como gostaria. Mas no dia 31 de dezembro, mesmo se for parte caminhando, parte correndo, estarei lá em São Paulo fechando o ano com chave de ouro. Desta vez, por conta do nosso bebê (o bebê é da Dri, mas considero já como tia dele, viu?!) a Dri estará na platéia, mas tenho certeza que um dia ainda faremos juntas esta prova.
De todo coração, obrigada a cada um de vocês pelo apoio durante este período de tempo.
Um grande beijo,
Rê
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