Caos em Fortaleza!

Hoje acordei tarde, fui direto pro almoço e agora pouco comi tapioca!
Como a situação da greve dos policiais aqui em Fortaleza está tensa, não saíremos de casa, então acredito que providenciaremos um jantar mais light, logo mais.
Não foi possível fazer exercícios, mas espero maneirar na comilança pra compensar.

Abração em todos!

Manoela

PS: PESSOAL, ESSE FOI O ÚLTIMO POST DA MANOELA, ELA NÃO QUIS CONTINUAR O BLOG POR NÃO ESTAR CONSEGUINDO ACOMPANHAR. A PARTIR DE AGORA SEGUIREMOS NÓS, RENATA E ADRIANA, COMO ERA NO INÍCIO!

2º Dia de 2012

Estou aqui tentando comer menos e jogando muito vídeo-game, o que está me fazendo suar horrores!
Acho que essas férias serão o que preciso.
Com pressa, mas com muito amor deixo aqui meu recadinho.


Abração em todos!

01/01/2012 \o/

Feliz 2012, gente!

Meu 2011 se foi levando minha gula e minha ansiedade, se Deus quiser!
Estou curtindo meus dias com meu amor e tentando não passar tanto da conta!

Força para nós!

Manoela - 28/12

Depois de 15 dias sem postagens, não sei quanto estou pesando.
Estou em Fortaleza há 3 dias e já estou pecando só em pensamento.
Não vou desistir e juro que estou tentando me conter, embora não esteja conseguindo todas as vezes.
Hoje vou começar as caminhadas, pois os horários vão se ajustar e meu namorado me disse que vai me fazer companhia.
Desculpem a ausência, maa, agora que estou instalada, estará tudo ok e prometo postar diariamente!

"Hoje é um novo dia, de um novo tempo que começou!"

13/12 Manoela

Amanhã verei minha massa e postarei por aqui. Ao contrário da Dri que está malhando e ficando cada vez mais digna, estou reduzindo apenas na alimentação. Tirando os pecados que cometo quando vou a casa de amigos e ataco os petiscos.
No mais, estou preferindo saladas a sandubas, verduras à massas, biscoitos lights à pão de queijo e frutas à doces.
E de pouco em pouco estou mudando e diminuindo meus excessos.

Estou orgulhosa demais pelas meninas e procuro me espelhar nelas.
Quero agradecer demais por elas não desistirem de mim e sinto que atingiremos juntas nosso propósito!

E que as forças para fugir desses vilões nunca me abandonem...hehehe

09/12 Manoela

Estou há 3 dias sem postar porque a vergonha é meu sobrenome.
Ontem estive conversando com a Rê e ela, como sempre, deu-me suporte e incentivo.
Não sou criança e sei que tenho que criar essa perseverança e determinação, mas vou dizer o clichê "é difícil!!!!!".
Hoje teve confraternização lá na escola e meus alunos ficaram me levando bolos, doces, salgados, refris e não sei mais o quê, de minuto em minuto [é duro ser querida...hehehe]. Eu comi um pouquinho de cada e ficava dando para meus outros colegas o restante, mas mesmo assim exagerei e feio.
Minha pele é um retrato da minha alimentação. Nos primeiros dias da dieta, quando ainda tentava maneirar mais significativamente, todo mundo tava notando que meu rosto estava mais limpo e tudo mais. Infelizmente, agora minhas espinhas estão mais a mostra do que nunca.
Não gosto de me ver assim. Não quero me enxergar assim.
Não quero [e nem vou] desistir.
O fato é que peço desculpas às minha amigas, mais uma vez, e prometo seguir em frente.
Tudo na minha vida é aos trancos e barrancos, mas com êxito no final.
E sei que assim será aqui também.
Eu me reeducarei.

Ufa...

Manoela 06/12

Hoje eu também consegui regrar minha comida, embora, agora a noite, tenha tido uma vontade imensa de comer algo tremendamente gostoso [leia-se calórico e em grande quantidade] e até pensei em comprar pizza, mas fui mais forte.
Fiz logo uma salada, e comi com um pouco de arroz com carne moída.

Nesses dias de salada, estou redescobrindo meu amor pela cenoura.
Gente, como é gostosa, viu?
Sinto-me como o Pernalonga comendo pedacinhos de cenoura por aí...

"O que é que há, Velhinho?"

05/12 Manoela

Ontem, mais uma vez, fui deitar e então me lembrei que não havia postado.
O dia foi bastante corrido, pois esses dias estou trabalhando loucamente para que o período de provas na minha escola seja o mais produtivo possível.
Alimentei-me tranquilamente, sem nenhum exagero no dia.
Tive mais um episódio de "aceita um docinho, Manu" , na minha escola e a coisa ficou tensa. Quando eu penso no pessoal insistindo para que eu aceitasse um doce, chego a ficar chateada e pensando em olho gordo, mas Deus é mais e eu consegui resistir. No fim, aceitei um pedacinho de damasco que a colega estava comendo e que disse que eu comesse pelo menos aquilo, já que não aceitei o doce. Que fique claro que eu tinha acabado de lanchar, assim como acho que todas as outras, mas elas queriam que eu aceitasse o bendito do docinho. Enfim, né? Vai entender...

Manoela 04/12

Hoje acordei e não tomei café. Almocei bastante salada, feijão verde e peixe.
Comi salada de fruta e pequei na hora do jogo, comendo pipoca.
A noite fiquei só no suquinho e agora tô tranquila.
Amanhã, como disse a Rê, é dia nacional da dieta, e as coisas voltarão ao eixo.
Tô muito feliz pela Dri estar seguindo direitinho!

^^

03/12 Manoela

Nesse dia, eu saí da linha, mais uma vez.
Foi aniversário de uma amiga minha, daí, até a hora do lanche da tarde, tudo estava bem. Mas a noite, fui a casa dela e comi váaaaaaarios petiscos.
O dia desregrou.
Entretanto, estou mais murcha a olhos vistos.
Atribuo ao suco desintoxicante e a diminuída nas refeições a noite.

^^

Manoela 02/12

Hoje acordei mais tarde novamente, tomei meu café e fui trabalhar. Comi uma barra de cereal, na hora do lanche tomei iogurte e crouton. Cheguei em casa e ainda não jantei, pois estou esperando minha mãe chegar para comermos juntas. Embora não esteja me exercitando ainda, sinto-me mais disposta. Pode ser psicológico, mas estou mais animada.
Hoje, ao me oferecerem brigadeiro, eu disse que não queria. Tornaram a oferecer e até insistiram, daí soltei, sem querer, que estava de regime. Daí uma colega me disse que não parecia, pois meu iogurte nem era light e tals. Achei um comentário tão desnecessário e fiquei pensando que eu nunca o faria. De início, pensei ser uma brincadeira, mas ela insistiu em dizer isso, até me deixar sem graça.
Percebi que as pessoas não tem a noção, ou muitas vezes fazem questão de esquecer, do poder que as palavras tem.
Eu quero ficar bem comigo mesma não por uma convenção social, que muitas vezes também me vejo querendo seguir, mas por uma questão de saúde e de bem-estar. No mais, vida que segue, sou brasileira e não desistirei jamais!

^^

01/12 Manoela

Ontem fiquei esperando até a hora final do dia para postar, mas fui lembrar que não postei quando estava na cama, quase para adormecer. Então agora como foi:
Acordei um pouco mais tarde, tomei um café da manhã tranquilo, almocei salada com croutons, lanchei uma manga que preparei para levar ao trabalho e jantei um pouco de arroz, frango e muita salada. No final do dia, meu bendito suquinho que será tomado todas as noites.
A atividade física restringiu-se às caminhadas para o mercado, padaria e tals.
Ainda não estou 100% com minha gripe e não posso arriscar tomar chuva.
Mesmo não sendo perfeito, estou feliz com minhas vitórias, como negar um delicioso pavê que uma amiga ofereceu, por exemplo.

;)

Manoela 30/11

Hoje eu acordei cedinho, tomei meu café tranquilamente e fui estudar francês com uns amigos, na casa de uma amiga.
Almocei por lá e, para minha felicidade, a mesa estava farta de muuuuuuitas saladas. Comi apenas uma vez, apesar de todos na mesa repetirem.
No meio da tarde, tomei um café puro.
Ao sair de lá, passei no mercado. Liguei para a Rê para saber os ingredientes que usamos para o suco desintoxicante, comprei-os juntamente com algumas frutas, verduras, iogurtes e outras coisinhas.
Chegando em casa, fiz minha janta e comi apenas uma vez [sim, isso é um grande avanço].
Vou fazer meu suco e vou dormir, logo mais.
Hoje meu dia foi o melhor dos três.
Sinto-me confiante.

Manoela 29/11

Hoje, infelizmente, não tenho felizes notícias para postar.
Tive um dia que começou com regrados pães de queijo e leite, chegando em coisas que nem vou contar...
Já tive meu momento confissão com as meninas e já levei aquele choque "é agora ou nunca".
E escolho o agora.
Amanhã terei coisas boas para contar.

Vida que segue... ;)

28/11 Manoela

Hoje comecei saindo um pouco da linha que planejei.
Fui dormir esquematizando acordar e retomar as caminhadas, mas uma gostosa chuva estava lá fora, o que me fez dormir um pouco mais.
Não pretendo entrar na academia agora, pois dia 25/12 viajarei e passarei mais de um mês fora, daí não seria um bom negócio, financeiramente falando.
Acordei, comi uma banana e um biscoito. [meu problema é que não tenho fome de manhã]
Resolvi alguns problemas na rua, cheguei em casa e almocei carne de panela, bastante salada e uma colher de arroz.
Fui trabalhar, lanchei duas laranjas no meio da tarde.
Cheguei em casa morrendo de fome e comi dois sanduíches de ovo, salada e queijo.
Fui a aula de inglês e só estou tomando água.
Antes de deitar, pretendo tomar um chá de camomila e nada mais.
Não fiz exatamente do jeito que deveria no dia de hoje, mas se fosse antes, eu teria passado na padaria, na volta da aula de inglês, e teria comprado, no mínimo, um bolo de chocolate.
E esse foi meu nada orgulhoso dia.
Espero que as meninas tenham ido melhor.
Abraços.