Bom, vamos lá, vou colocar junto com a escadinha:
27/11/11 - 89,6 kg;
08/12/11- 87,1 kg;
12/12/11 - 86,9 kg;
15 À 24 /12/11 - FÉRIAS E VIAGEM PARA HOTEL ALL INCLUSE - sem pesar
26/12/11- 86,1 kg
02/01/12- 83 kg;
09/01/12 - 82 kg;
16/01/12- 81,9 kg;
23/01/12 - 81 kg;
28/01/12- 79,6 kg;
08/02/12- 78,9 kg;
22/02/12 - 77 kg;
28/02/12 - 76 kg;
13/03/12 - 75,6kg;
25/03/12 - 74,2 kg;
30/03/12- 73,4 kg;
23/04/12 -72.6 kg;
18/05/12 à 11/06/12 - Viagem à Europa
15/06/12- 80 kg;
08/07/12- 85.6 kg;
19/07/12- 83kg;
01/08/12 - 85,5 kg!!!
Bom, é isso, quase 13 km a mais! As vezes fico pensando, que se tivesse continuado na rotina, não ter ido viajar, se seria diferente...sei lá, não vai adiantar nada ficar pensando nisso, o jeito é agir pra voltar ao emagrecimento e pensar positivo, que desta vez, será pra sempre.
Eu tenho conseguido fazer a dieta direitinho na parte da manhã, até o almoço, a tarde....é onde tenho escapulido, no meu trabalho, que sempre, sempre tem alguma coisa tentadora. Daí como já saí da dieta mesmo, a noite acabo escorregando de novo. Como ainda tenho 10 dias de férias para tirar, estou pensando seriamente na possibilidade de tirar esses dias agora (ao invez do fim do ano, como está marcado) para focar só na dieta e dar uma fugida do trabalho, daí quando voltar, estarei forte para resistir as coisas aqui como resistia nos meses passados, vou pensar mais um pouquinho quanto a isso, porque se tirar férias agora, ficarei sem fazer nada (queimando as férias) e tem o risco do fato de ficar só em casa, também não ajudar...enfim...O que vcs acham?
Hoje, finalmente, eu consegui não comer nada do que tinha aqui:
PÃO DE QUEIJO
TORTA DE BANANA
Resisti bravamente, o que ajudou foi o fato de estar com todo meu arsenal de volta (cházinhos, damasco, castanha) ter trazido um lanche e bebido muuuita água, mas ontem mesmo, não resisti e acabei comendo pizza a tarde. Pra compensar, corri na esteira, fiz musculação e a noite tomei só sopa de legumes.
Ahhh, agora vou fotografar tudo que estou comendo, comecei ontem a noite mesmo, daí amanhã vou postar tudo bonitinho aqui pra vocês.
Antes no blog, sempre colocava pequenas metas, e agora a meta da vez será até o fim do mês, sair da casa dos 80 (novamente)!!!
Prometi fotinhos da viagem, né, aqui vai uma, em Split,na Croácia, meu rosto tava tão fininho, comparado com agora:
Agora uma atual, com meus amigos, com o rosto já bem redondinho e os braços grandeees....ahhhh
Mas loguinho, vou estar bela na foto de novo, com o apoio e ajuda de vocês.
Beijão,
Rê
