Olá pessoal!
Depois de muito tempo sem postar, estou de volta para contar para vocês todas as novidades. As boas e as más...
Vou começar pelas más, assim a gente já expia logo essas coisas ruins:
Na quinta semana de gravidez tive um pequeno sangramento, que me deixou apavorada. Não tive nada disso na gravidez da Bia e fiquei desesperada quando acordei de manhã, para ir ao banheiro, e notei um pequeno sangramento. Corremos para o hospital e felizmente, depois de fazer alguns exames e o ultrassom (detesto o jeito novo de escrever isso), a médica que me atendeu disse que era apenas a nidação (fixação do embrião no útero), mas me proibiu de algumas coisinhas, entre elas fazer as caminhadas até a próxima consulta do pré natal (que foi hoje na décima semana de gravidez).
A outra notícia ruim, foi que ao fazer os milhares de exames - gente o Mãe Paulistana é um projeto maravilhosooooo, estou sendo mega bem tratada, fiz milhares de exames, passei por especialistas e a partir de amanhã terei também um acompanhamento nutricional e endócrino - dito isso, continuo: após receber os resultados dos exames o meu médico constatou que a minha glicemia tá alta. No dia 30/08 (primeiro exame) estava com 103 e no dia 24/09 (segundo exame) baixou um pouco e estava com 98, mas ele não gostou desse resultado. Disse que preciso baixar para pelo menos 85 e de preferencia menos de 80. Trocando em miúdos isso significa que minha taxa está naquela faixa perigosa entre o normal e início de diabetes tipo 2. Então ele me encaminhou para fazer o acompanhamento nutricional e endócrino. Amanhã será a minha primeira consulta. Outra coisa que ele não gostou foi que aumentei 2,3kgs no último mês. E preciso maneirar.
O que aconteceu? Simplesmente quando o médico me proibiu de caminhar, fiquei deitadona em casa todos esses dias comendo que nem uma maluca e tomando coca cola com gelo, sem parar, para aliviar os enjoos. Tomei uns belos puxões de orelhas e depois de me examinar e ver que, fora isso, está tudo bem com o bebê e comigo ele finalmente me liberou para voltar a caminhar, andar de bicicleta e fazer exercícios leves.
Hoje tive também consulta com a conselheira do Mãe Paulistana e ela me indicou um grupo que faz alguns tipos de exercícios físicos lá no Ibira 3 vezes por semana. Depois que passar pelo nutricionista vou começar também uma dieta específica, elaborada com base nos meus exames.
Enfim.... as boas notícias então:
1 - O médico me liberou e, inclusive, recomendou que eu volte às caminhadas e pratique exercícios físicos;
2 - Vou participar de um grupo, o que vai me dar ânimo para os exercícios;
3 - Vou ter acompanhamento nutricional e endócrino, assim vou fazer a dieta direitinho e serei bastante cobrada;
4 - Depois desse sufoco todo, finalmente estou tranquila - principalmente com o fato de que não irei fazer parto normal - depois de todos os exames está tudo perfeitamente normal com o bebezinho e de resto comigo também está tudo muitíssimo bem.
Bem, são essas as minhas novidades... hoje já andei bastante: fui na consulta, no laboratório e depois no aconselhamento do Pré Natal (como é tudo pertinho aqui de casa fui à pé), então amanhã volto para o parque para caminhar e ficar saudável para receber o meu baby!
Torçam por mim pessoal!
beijo grande!
Abaixo minha primeira foto gravidinha, no chá de bebê da minha amiga Simone, já com o Arthur quase chegando.
Que bom está tudo bem com você e seu baby. Só tome cuidado com essa glicemia. Fico feliz em saber que está tudo bem.
ResponderExcluirUm beijo enorme.
Chelly.
http://emagrecerepossivel-chelly.blogspot.com
Obrigada Mi!
ExcluirVou tomar cuidado sim... tenho que me cuidar agora não só por mim! beijãoooo
As notícias boas superaram, e muito, as ruins! Faça sua caminhada mas sempre com moderação. Se cuide sempre.
ResponderExcluirBjos
Valber
Obrigada Valber!
ExcluirHoje tive acompanhamento médico, fiz minha avaliação física... tá liberada 45 minutos de caminhadas diárias e uns exercícios de alongamento.