Hoje comecei saindo um pouco da linha que planejei.
Fui dormir esquematizando acordar e retomar as caminhadas, mas uma gostosa chuva estava lá fora, o que me fez dormir um pouco mais.
Não pretendo entrar na academia agora, pois dia 25/12 viajarei e passarei mais de um mês fora, daí não seria um bom negócio, financeiramente falando.
Acordei, comi uma banana e um biscoito. [meu problema é que não tenho fome de manhã]
Resolvi alguns problemas na rua, cheguei em casa e almocei carne de panela, bastante salada e uma colher de arroz.
Fui trabalhar, lanchei duas laranjas no meio da tarde.
Cheguei em casa morrendo de fome e comi dois sanduíches de ovo, salada e queijo.
Fui a aula de inglês e só estou tomando água.
Antes de deitar, pretendo tomar um chá de camomila e nada mais.
Não fiz exatamente do jeito que deveria no dia de hoje, mas se fosse antes, eu teria passado na padaria, na volta da aula de inglês, e teria comprado, no mínimo, um bolo de chocolate.
E esse foi meu nada orgulhoso dia.
Espero que as meninas tenham ido melhor.
Abraços.
Toma jeito Manoela! Não pode ficar tanto tempo sem comer, porque quando você for comer (como aconteceu com os DOIS sanduiches) você vai estar esfomeada e comer demais. O ideal é você seguir uma planilha bem balanceada e comer de 3 em 3 horas, assim não fica com tanta fome. Amanhã será melhor! Beijo!
ResponderExcluirManu, uma pequena mudança que seja, já é válida, então durma feliz com o fato de já não ter passado na padaria.
ResponderExcluirAmanhã sempre poderemos melhorar, um beijo