O importante é começar

Ahh, sinceramente, mesmo com todo a empolgação do blog e tendo minhas 2 queridas junto aqui comigo, não foi tão fácil meu primeiro dia.
Primeiro porque até ontem não estava me privando de comida alguma, comia o que tinha vontade, na hora que tinha vontade, além de estar fazendo todas refeições em horário errados. Sabia que tudo estava errado em relação a isso, sentia que estava engordando mas nem queria parar pra pensar nisso, muito menos me pesar...rs Só caiu a ficha do que eu estava fazendo comigo, quando me vi nas fotos de uma amiga que veio conhecer minha cidade, e claro, não conseguia nem olhar direito de pensar que aquela "gordinha" era eu.
Em face do acima citado, meu organismo não entendeu que a festa acabou e queria continuar na comilança, mas fui mais forte do que ele e hoje consegui resistir a todas tentações, comi de 3 em 3 horas, só comi coisas integrais, bastante salada, até coloquei pra descongelar uma canja nutritiva que estava a meses no frezzer.
Segundo motivo que fez não ser fácil o dia de hoje, foi na hora de fazer atividade física. Por causa do excesso de peso, minhas pernas estão doendo e não tenho mais o folego que tinha antes. Voltei a pé do meu trabalho, são 6km de lá até na minha casa, levei cerca de 1 hora e 20 minutos, e cheguei ofegante em casa(normalmente eu fazia em 50 minutos e ainda ia pra academia), mas com toda certeza do mundo isso não me fará desistir (nem a chuva me fez desistir, pois começou a chover meio do caminho e mesmo na chuva continuei). Agora tenho uma nova meta, vou tentar voltar todo dia e cada dia reduzir o tempo.
Mesmo com todas dificuldades citadas, estou contente comigo mesma, pois, o primeiro passo foi dado.
Um beijo, boa semana a todos.