Preparada!

Preparadíssima para enfrentar os próximos meses...

Fiz minha caminhada de 1 hr e meia hoje, depois passei no mercado e comprei algumas comidinhas.

Amanhã vou postar a dieta que pretendo fazer... é a mesma que fiz na minha primeira gravidez, há 20 anos... na gravidez da Bia eu engordei apenas 8 kgs e uma semana após o parto estava pesando, pasmem!, 48 kgs de novo. Eu tinha 20 anos de idade e andava de bicicleta o dia todo... no final da gravidez estava com 56kgs (dois a menos que estou pesando hoje), mas eu era muito magrinha e o médico disse que o meu peso está ótimo. 

Estou feliz, e felicidade faz um bem enorme na vida da gente.

E já estou armada para a batalha: feliz com a minha escolha, contando com o apoio do maridão lindo, procurando levar uma alimentação balanceada, me exercitando direitinho e encontrei o mesmo poderoso aliado que há 20 anos me livrou das estrias: o verdadeiro e puro óleo de amendoas. É trabalhoso meninas, tem que passar 2 vezes ao dia e deixar secar no corpo, mas vale a pena... tenho 40 anos e nenhumazinha estria... assim pretendo continuar. Foi uma valiosa dica da minha avó quando engravidei da outra vez, espero que continue funcionando.

a mamãe!

o papai!

                                      

 comida de grávida

                                                    o poderoso contra as estrias

Um beijo grande da mamãe mais empolgada!