Socorrrooooo!

Hoje é o dia! Meu Aniversário!

Ainda não me pesei, vou fazer isso agora de manhã, será que consegui estar na casa dos 56? Tomara! Confesso que estou com medo.

Meu desespero já começou à meia noite: marido chegou com uma sacola da Amor aos Pedaços! Dentro dela uma lata cheia de chocolates e um pote enorme de doce de leite! Disse que quer me levar para jantar hoje! Tive vontade de chorar, mas pensei que carinho a gente aceita e pronto! Distribui os bombons e comi, claro, uns 4 deles. E eu comecei a desejar que esse dia acabe logo!

Ainda não tomei meu café da manhã, acabei de acordar e estou até com medo do que vem pela frente. Pretendo passar o dia tranquilo, vou fazer algumas coisas do trabalho em casa, ir ao centro buscar meu RG novo, passar no banco, ir ao parque, fazer minhas refeições no horário e tentar, de todo jeito, não deixar que me empanturrem de comida.

Ontem o dia foi bem tranquilo: trabalhei de casa, fiz as refeições certinho e no horário. À tardezinha fui ao parque e corri 7,5km e caminhei mais 3km. Estou sentindo falta da caminhada diária de 5km que fazia indo e vindo do trabalho e espero que isso não tenha nenhum impacto no meu programa. Está cada dia mais complicado: tenho me esforçado bastante no treino, procurado comer certinho e mesmo assim o ponteiro não baixa. Cheguei naquela fase que eu temia: já perdi líquido e a gordura mais fácil, agora é outra batalha para continuar emagrecendo. Ontem depois do treino estava com 57,3 kgs, o que é normal, já que estava no começo da noite.

Preciso ver com um personal, um nutricionista e o endócrino, o que eu preciso modificar na minha dieta agora. Que tipo de exercícios devo fazer para continuar o programa até o objetivo final que é de 55 / 54 kgs. Assim que descobrir venho aqui contar para vocês.

Torçam por mim! Que o meu dia seja leve e feliz!

Uma maravilhosa quinta para todos!