Aqui to sem minhas companhias para caminhar, mas tem meu irmão que costuma correr 3 vezes por semana, hoje mesmo fui com ele, apesar de não ter conseguido correr muito, acho que devo ter corrido mais de 3 kilometros (não consecutivos) e até recebi elogio do meu irmão falando que eu estava com um bom preparo físico, isso foi muuuito animador.
Hoje consegui uma balança digital para pesar, e mesmo não sendo a minha, acho que serve como um bom parâmetro e até que o resultado foi melhor do que eu esperava após uma semana inteirinha de coisas gostosas e pós natal (eu jurava que tinha engordado, mas não, apenas não emagreci e ainda considerando que to no período menstrual), aqui vai:
Peso Inicial: 89,6 kg
Peso Atual: 86,1 kg
Cintura Inicial:108 cm
Cintura Atual: 106 cm.
Ai, amigos, sei que ainda falta tanto pra chegar na meta final (60 kg), mas de pouquinho em pouquinho, chegarei lá!!!
Como não consegui atingir a meta do natal, colocarei a mesma para o ano novo: 84 kilos; e para o meu aniversário de 30 aninhos (15/01/2012): menos de 80...vendo que mesmo fazendo estripulias eu consegui perder, creio que fazendo tudo certinho até lá posso chegar no meu niver com alguns kilinhos a menos, vou fazer o possível para isso (YES, I CAN!!!!)...hoje me sinto motivadíssima.
Bom, antes de dormir vou tomar o cházinho de oliveira que a Dri indicou, pra ver se dá uma ajudinha na retenção líquida e amanhã pra dar uma limpada no organismo, passarei o dia com a dieta líquida que fiz outro dia.
Saudades das meninas aqui, a Dri eu sei que logo volta, Manu ficará um bom tempo de férias, espero que neste período não nos esqueça, porque precisamos chegar ao objetivo final juntas!!!
É isso ae, um beijo!
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