Só por mim!!!!

Olá
Depois de um final de semana maravilhoso, com sol, chuva, passeios de barco, ver vários golfinhos, trilhas e algumas cervejas, estou de volta.
Bom,como visto, não consegui resistir a bebidas, mas todo o resto, acho que estou de parabéns, modestia parte, porque durante as trilhas levei minhas frutas, e quando paravamos no destino final, enquanto o pessoal comia seus lanchinhos rápidos e calóricos como chocolates, fandangos, batatinhas, eu estava com barrinhas de cereal light. Na hora das refeições também não foi difícil porque sempre tinha peixe e saladas, então eu comia bastante salada, para depois não exagerar nas outras coisas. Também evitei beber qualquer líquido durante as refeições, e, não tomei nenhum golinho de refrigerante, o que achei super válido também.
Hoje, segunda-feira, estou fazendo uma semana de reeducação alimentar, e 2 kilos e 100 gramas foram eliminados, podem ser apenas 2 kilos de puro líquido, mas isso realmente neste exato momento não me importa, só por eu ter saído do sedentarismo e comodismo que eu estava, já valeu a pena! E principalmente pelo fato de eu estar me preocupando e cuidando de mim mesma, da minha saúde, do meu bem-estar é o que importa AGORA!
Porque está mudança de vida, só estou fazendo mesmo por mim mesma e mais ninguem.
Agora, com energias renovadas e lembranças dos lindos golfinhos, começo minha semana, que ela seja boa para todos. Um beijo.