Hoje acordei e não tomei café. Almocei bastante salada, feijão verde e peixe.
Comi salada de fruta e pequei na hora do jogo, comendo pipoca.
A noite fiquei só no suquinho e agora tô tranquila.
Amanhã, como disse a Rê, é dia nacional da dieta, e as coisas voltarão ao eixo.
Tô muito feliz pela Dri estar seguindo direitinho!
^^
Pecou nada, uma pipoquinha neste que postou, deixou equilibrada as calorias.
ResponderExcluirSó tente não pular o café-da-manhã, é importante para não sentir tanta fome no resto do dia. Amanhã semana começando, energias renovadas.
Um beijo
neste cardápio*
ResponderExcluirObrigada pelo carinho Manu, também estou feliz por você. Siga os conselhos da Rê, não é bom pular as refeições, comer um pouquinho de 3 em 3 hrs ajuda bastante, porque quando chega a hora de comer não está com muita fome.
ResponderExcluirMantenha-se firme... beijo!