Sairemos de férias coletivas no trabalho e essa semana está uma loucura.
Mas, vamos lá!
Na segunda-feira, não fui ao parque. Dia de dar um descanso para as minhas pobres pernas.
Mantive a alimentação em dia e estou indo e voltando à pé do trabalho todos os dias.
Na terça, que também seria dia de descanso, acabei indo para o parque.
O dia estava iluminado, lindo! Achei melhor ficar mais tempo ao livre.
Fiz 10 km e achei melhor não correr para não forçar muito e acabar com alguma lesão, já que o tempo de descanso foi menor.
Está difícil disputar o espaço na trilha com o pessoal treinando para a São Silvestre, mas está sendo bem divertido. O parque está lindo, todo iluminado para o Natal.
Na quarta fui de novo ao parque e fiz o mesmo percurso: 10 km sem corrida!
Ontem, quinta, não fui ao parque. Tive que ir ao shopping com o Diego comprar presentes de amigo secreto, mas consegui passar imune pela praça de alimentação. Jantei em casa antes de sair e me mantive na linha. E pelo tanto que andei, acho que conta um pontinho nos exercícios.
Ando um pouco enjoada da minha comida, amanhã vou mudar o cardápio.
Tudo indo bem, sem grandes novidades.
Poxa nenhum comentário!
Nem mesmo das companheiras... vamos lá meninas!
Onde andam vocês?
Beijo!
Dri, isso ae, tem que tomar cuidado mesmo para não se machucar e depois poder ficar dias sem se exercitar.
ResponderExcluirSegue firme daí, que estou seguindo firme daqui e juntas chegaremos lá.
Beijão
Força, força, força.
ResponderExcluirbjs